IVF ప్రొసీజర్ కు ముందు మిమ్మల్ని సిద్ధం చేసుకోవటానికి కొన్ని గైడ్ లైన్స్
కొన్ని కీలకమైన నిర్ణయాలు తీసుకునే ప్రక్రియకు మానసికంగా మరియు శారీరకంగా చాలా తయారీ అవసరం. IVF సైకిళ్లకు కూడా ఇదే వర్తిస్తుంది. హైదరాబాద్‌లోని మా IVF నిపుణులతో ఎల్లప్పుడూ మేము మా పేషెంట్స్ కు IVF సైకిల్స్ సౌకర్యవంతంగా వుంటాయని హామీ ఇస్తున్నాము .
విజయవంతమైన ఫలితాన్ని నిర్ధారించడానికి IVF సైకిల్లో మా పేషెంట్స్ అనుసరించాల్సిన కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహారాన్ని తీసుకోండి :
హైదరాబాద్ యొక్క అత్యంత ప్రసిద్ధ IVF కేంద్రాలలో ఒకటిగా, మేము ఎల్లప్పుడూ మా రోగులను ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినమని కోరుతున్నాము. తాజా, సంతానోత్పత్తి-ప్రేరేపిత ఆహారం మొత్తం విజయవంతమైన ఆహారం కోసం అవసరం. తక్కువ కొవ్వు మరియు ప్రోటీన్, కాల్షియం, పొటాషియం మరియు అటువంటి విటమిన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం మంచిది. ఆకు కూరలు, పండ్లు, గింజలు, బీన్స్ మరియు తృణధాన్యాలు తీసుకోవడం సంతానోత్పత్తిని పెంచడానికి అనువైనది. తక్కువ బరువు లేదా అధిక బరువు సమస్యలకు దారితీయవచ్చు కాబట్టి ఆరోగ్యకరమైన BMIని ఉంచుకోవడం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.
ప్రినేటల్ విటమిన్లు తీసుకోండి:
అండములు ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు IVF చక్రాలు మరింత విజయవంతమవుతాయి. అండములు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు సంతానోత్పత్తిని పెంచే విటమిన్లను కూడా తీసుకోవాలి. అదనంగా, వారు సాధారణంగా మెరుగైన సంతానోత్పత్తికి దోహదం చేస్తారు. సప్లిమెంట్లను సమీపంలోని ఫార్మసీలలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. కానీ డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా సప్లిమెంట్లు లేదా మందులు తీసుకోకూడదని గుర్తుంచుకోండి. హెగ్డే ఫెర్టిలిటీని సంప్రదించండి, మా వైద్యులు సాధారణ ఆహారంతో దుష్ప్రభావాలు లేకుండా అధిక-నాణ్యత విటమిన్లను సూచిస్తారు.
రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్స్ ఉపయోగించండి :
ఇది IVF చక్రం చేయించుకోవడానికి శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ఎంతో అవసరం . ప్రశాంతంగా మరియు రిలాక్స్‌గా ఉండమని చెప్పనవసరం లేదు. మీరు ఒత్తిడిని అదుపులో ఉంచుకుంటే IVF కోసం సిద్ధం కావడం మరియు చేయించుకోవడం సులభం అవుతుంది. ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడిన పద్ధతులలో ధ్యానం, శ్వాస వ్యాయామాలు మరియు ప్రియమైనవారితో మాట్లాడటం వంటివి ఉన్నాయి. ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి ఉపశమనం కోసం ప్రస్తావించబడిన మరికొన్ని పద్ధతులు యోగా మరియు ఆక్యుపంక్చర్.
ధూమపానం మరియు మద్యం సేవించడం మానుకోవాలి:
నికోటిన్ స్త్రీ యొక్క సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుందని మరియు ఆమె అండాలను వృద్ధాప్య దశ కు తీసుకు వెళ్ళగలడని మరియు విజయవంతం కాని IVF చక్రానికి దారితీస్తుందని నిరూపించబడింది . IVF చక్రం విజయవంతం అయినప్పటికీ, పిండం దెబ్బతినవచ్చు. అదేవిధంగా, ఆల్కహాల్ తాగడం విజయవంతమైన IVF అవకాశాలను 50% తగ్గిస్తుంది. ఇది కాకుండా, మీ గర్భధారణ సమయంలో కెఫిన్‌ను నివారించడం మరియు IVF చికిత్స ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.
బాటమ్ లైన్:
IVF అనేది ఎవరైనా తమ జీవితంలో తీసుకునే అత్యంత కీలకమైన నిర్ణయాలలో ఒకటి. దీనికి కృషి, సమయం, సంకల్ప శక్తి, డబ్బు మరియు గొప్ప పరిశోధన అవసరం. మీరు మీ బిడ్డను స్వాగతించడానికి సిద్ధమవుతున్నప్పుడు మీ IVF చక్రం కోసం మీరు సిద్ధమవుతారు. మరింత సమాచారం కోసం లేదా మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే నివృత్తి చేసుకోవడానికి ఈరోజే మమ్మల్ని సంప్రదించండి!