IVF సక్సెస్ రేట్ ను పెంచడానికి ఉత్తమమైన 5 మార్గాలు

మన కుటుంబాన్ని మనం నిర్మించుకోవడం చాలా మంది దంపతుల కల .ప్రతి జంట తమ కుటుంబం లోనికి  తమ శిశువును స్వాగతించాలని కోరుకుంటారు .ప్రతి జంట తమ శిశువు ను సహజ పద్ధతులలోనే పోందలేరు  . కొన్ని జంటలు బాహ్య వైద్య సహాయం పొందడం అవసరం కావచ్చు. పునరుత్పత్తి శాస్త్రాలలో ఆవిష్కరణలు విపరీతంగా పెరిగాయి. ఇంఫెర్టిలిటీ కి చికిత్స చేసే పద్ధతిగా సహాయక పునరుత్పత్తి సాంకేతికత (ART) వాడకం ఇప్పుడు బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది.

గత దశాబ్దంలో, సాంకేతిక పరిజ్ఞానం అభివృద్ధి మరియు ART ద్వారా జన్మించిన శిశువుల పెరుగుదల ఫలితంగా ART యొక్క ఉపయోగం రెండింతలు పెరిగింది. సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) ARTని “అండములు  లేదా పిండాలను నిర్వహించే ఏదైనా సంతానోత్పత్తి చికిత్స” అని నిర్వచించింది. ART ద్వారా జన్మించే శిశువుల సంఖ్య ప్రతిరోజూ పెరుగుతోంది మరియు 1970ల నుండి దీని ఉపయోగం రెట్టింపు అయింది. అత్యంత విస్తృతంగా స్వీకరించబడిన మరియు విజయవంతమైన అభ్యాసం ఇన్ విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్. IVF విధానంలో అండాశయాల నుండి అండముల ను తొలగించడం, వాటిని ప్రయోగశాలలో ఫలదీకరణం చేయడం మరియు వాటిని స్త్రీ గర్భాశయంలోకి తిరిగి చొప్పించడం వంటివి ఉంటాయి.

మీరు IVF కోసం వెళ్లాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడల్లా, మీరు తెలుసుకోవాలి: “IVFని మరింత విజయవంతం చేయడం సాధ్యమేనా?”  కానీ దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మంది మహిళలకు సరైన నిర్ణయం తీసుకోవడానికి తగినంత సమాచారం లేదు. కాబట్టి, ఇక్కడ మేము IVF రేటును పెంచడానికి టాప్ 5 మార్గాలను పేర్కొన్నాము.

IVFతో మీ విజయావకాశాన్ని పెంచుకోవడానికి కొన్ని మార్గాలు ఏమిటి?

ఇవి మీ విజయాన్ని మెరుగుపరచడానికి అత్యంత కాలం -పరీక్షించిన మరియు సమర్థవంతమైన పద్ధతులు:

1. మీ బరువును అదుపులో ఉంచుకోండి

 బరువు మరియు సంతానోత్పత్తికి నేరుగా సంబంధం ఉందని అందరికీ తెలుసు. ఊబకాయం (BMI >35) మరియు తక్కువ బరువు (BMI<19) తక్కువ IVF విజయ రేట్లకు దోహదపడుతుందని కనుగొనబడింది. అధిక బరువు ఉన్న స్త్రీకి IVF సమయంలో అండాశయాలను పర్యవేక్షించడం చాలా కష్టమవుతుంది మరియు ఎగ్  తిరిగి పొందే సమయంలో సమస్యలను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది.

మంచి జీవనశైలి పద్ధతులను అవలంబించడం ఆరోగ్యకరమైన బరువును సాధించడంలో సహాయపడుతుంది. రోగులు వారి ఆహారం మరియు వ్యాయామాలను సవరించుకోవాలని మరియు అవసరమైతే నిపుణుల సహాయం తీసుకోవాలని సూచించారు. మీరు క్వాలిఫైడ్ డైటీషియన్‌తో కలిసి పనిచేయడం ద్వారా మరియు కార్డియోమెటబాలిక్ వెయిట్ లాస్ ప్రోగ్రామ్‌లో నమోదు చేసుకోవడం ద్వారా బరువు తగ్గవచ్చు.

2. మిమ్మల్ని మీరు ఒత్తిడికి గురి చేయకండి

ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రాథమిక ఒత్తిడి స్థాయి సహజమైన గర్భధారణ రేటు మరియు సహాయక భావన రేట్లు రెండింటిపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం చాలా కష్టమైన పని అని అర్థం చేసుకోవచ్చు. చాలా మంది వ్యక్తులు ఒత్తిడి ఉపశమనం కోసం ఆక్యుపంక్చర్‌ను ఉపయోగిస్తారు, అలాగే మనస్సు-శరీర కార్యక్రమాలు, ఒత్తిడి తగ్గింపు వర్క్‌షాప్‌లు మరియు స్థితిస్థాపకత శిక్షణా సెషన్‌లను ఉపయోగిస్తారు.

3. పొగ త్రాగరాదు

మీరు ధూమపానం చేస్తే IVF సక్సెస్ రేట్లు బాగా తగ్గుతాయి ఎందుకంటే ఇది అండము  మరియు స్పెర్మ్ నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది.  ధూమపానం మానేయడానికి వ్యక్తిగతంగా మరియు వృత్తిపరంగా చాలా మద్దతు అవసరం. సహాయం కోసం మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితులను అడగడానికి సంకోచించకండి. ప్రక్రియ అంతటా మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తారు. ఫార్మకోలాజికల్ సహాయం మరియు నిర్మాణాత్మక కార్యక్రమాలు ధూమపానం మానేయడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైనవిగా నిరూపించబడ్డాయి.

4. విటమిన్ డి స్థాయిలు తగినంతగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి

40% కంటే ఎక్కువ మంది ప్రజలు తగినంత విటమిన్ డి పొందడం లేదని తెలుసుకోవడం ఆశ్చర్యంగా ఉంది. ఇంకా, విటమిన్ డి ఇంఫెర్టిలిటీ కి మరియు పేలవమైన IVF ఫలితాలకు సంబంధించినదని కొన్ని పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. మీ విటమిన్ డి స్థాయిలను తనిఖీ చేయండి మరియు అవి తక్కువగా ఉంటే, మీ వైద్యుని సలహాపై విటమిన్ డి సప్లిమెంట్లను తీసుకోండి.

5. మరియు చివరగా, పట్టుదల మరియు సహనం కీలకమైనవి

ఆరోగ్యకరమైన పిండం పొందడానికి, కొంతమంది జంటలు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు IVF  సైకిల్  చేయించుకోవాల్సి రావచ్చు ఫలితాలు సైకిల్ సైకిల్ కి మారవచ్చు . మొదటి సైకిల్  పని చేయకపోతే, రెండవ సైకిల్ ని  ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి మీ వైద్యుడు మందులను సవరిస్తారు. మీరు  ఎదురుదెబ్బలు అనుభవించినప్పటికీ ఆశాజనకంగా ఉండండి. జరుగుతున్న వాటిలో ఎక్కువ భాగం మీ నియంత్రణలో లేదు. మీరు చేయగలిగినంత ఉత్తమంగా చేస్తున్నారని గుర్తుంచుకోండి. పేషన్స్ తో ఉండటం వలన మీ ప్రయాణం సులువుగా ఉంటుంది . మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోకండి. పట్టుదల మరియు సహనం విజయానికి కీలు, కాబట్టి మీ డాక్టర్ మరియు ప్రక్రియపై మీ విశ్వాసాన్ని ఉంచండి.