రక్తహీనత గురించి ఏమి తెలుసుకోవాలి ?

శరీరంలో ప్రసరించే ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య తగ్గినప్పుడు రక్తహీనత వస్తుంది. ఇది అత్యంత సాధారణ రక్త రుగ్మత.

ది లాన్సెట్ ట్రస్టెడ్ సోర్స్‌లో ప్రచురించబడిన 2015 కథనం ప్రకారం, ప్రపంచ జనాభాలో మూడింట ఒక వంతు మందికి రక్తహీనత ఉంది.

ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాల (RBCలు) శరీరం యొక్క ఉత్పత్తికి అంతరాయం కలిగించడం లేదా ఈ కణాల విచ్ఛిన్నం లేదా నష్టం రేటును పెంచడం వంటి ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు రక్తహీనతకు కారణమవుతాయి. రక్తహీనత అలసట, ఊపిరి ఆడకపోవటం, మరియు తలనొప్పి వంటి లక్షణాలకు దారితీస్తుంది.

ఈ ఆర్టికల్‌లో, రక్తహీనత యొక్క రకాలు, లక్షణాలు మరియు కారణాలు, అలాగే అందుబాటులో ఉన్న చికిత్సలను మేము వివరిస్తాము.

లక్షణాలు:

రక్తహీనత యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణం అలసట. ఇతర సాధారణ లక్షణాలు విశ్వసనీయ మూలం:

• పాలిపోయిన ఛాయ.
• వేగవంతమైన లేదా క్రమరహిత హృదయ స్పందన.
• శ్వాస ఆడకపోవుట.
• ఛాతి నొప్పి.
• తలనొప్పి.
• కాంతిహీనత.

అయితే, లక్షణాలు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటాయి. తేలికపాటి రక్తహీనత ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు కొన్ని లేదా ఏ లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు.రకాలు

రక్తహీనత యొక్క అనేక రూపాలు ఉన్నాయి మరియు ప్రతి రకానికి చెప్పే లక్షణాలు ఉంటాయి.

రక్తహీనత యొక్క కొన్ని సాధారణ రకాలు:

ఐరన్  లోపం రక్తహీనత:

రక్తహీనత యొక్క అత్యంత సాధారణ విశ్వసనీయ మూల రూపం, ఐరన్ డెఫిషియన్సీ అనీమియా అనేది శరీరంలో ఇనుము లేకపోవడం వల్ల శరీరం చాలా తక్కువ RBCలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. దీని ఫలితంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది:

• ఐరన్  తక్కువగా ఉన్న ఆహారం.
• భారీ ఋతుస్రావం.
• తరచుగా రక్తదానం.
• ఓర్పు శిక్షణ.
• క్రోన్’స్ వ్యాధి వంటి కొన్ని జీర్ణక్రియ పరిస్థితులు.
• ఇబుప్రోఫెన్ వంటి గట్ లైనింగ్‌కు చికాకు కలిగించే మందులు.

ఇది సహా  కింది లక్షణాలను కలిగిస్తుంది:

• అలసట.
• కాంతిహీనత.
• చల్లని అంత్య భాగాల.

విటమిన్ B12 లోపం రక్తహీనత:

విటమిన్ B12 RBCల ఉత్పత్తికి చాలా అవసరం. ఒక వ్యక్తి తగినంత B12ని వినియోగించకపోతే లేదా గ్రహించకపోతే, వారి RBC కౌంట్ తక్కువగా ఉండవచ్చు.

కొన్ని లక్షణాలు విశ్వసనీయ మూలాన్ని కలిగి ఉంటాయి:

• నడవడం కష్టం.
• గందరగోళం మరియు మతిమరుపు.
• దృష్టి సమస్యలు.
• అతిసారం.
• గ్లోసిటిస్, ఇది మృదువైన, ఎర్రటి నాలుక.
• విటమిన్ B12 లోపం అనీమియా గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

అప్లాస్టిక్ అనీమియా:

ఎముక మజ్జ తగినంత కొత్త RBCలను ఉత్పత్తి చేయలేనప్పుడు ఈ అరుదైన రక్త పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఇది చాలా తరచుగా మూలకణాలను దెబ్బతీసే ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి ఫలితంగా ఉంటుంది. సాధారణ ఇనుము స్థాయిలు ఉన్నప్పటికీ ఇది సంభవిస్తుంది.

ఇది విశ్వసనీయ మూలం వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది:

• అలసట.
• తరచుగా అంటువ్యాధులు.
• చర్మం దద్దుర్లు.
• సులభంగా గాయాలు.
• అప్లాస్టిక్ అనీమియా గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

హిమోలిటిక్ రక్తహీనత:

శరీరం కొత్త వాటిని ఉత్పత్తి చేయగల దానికంటే వేగంగా RBC లు నాశనం అయినప్పుడు ఈ రకమైన రక్తహీనత సంభవిస్తుంది. స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధులు, అంటువ్యాధులు, ఎముక మజ్జ సమస్యలు మరియు సికిల్ సెల్ వ్యాధి మరియు తలసేమియా వంటి వారసత్వంగా వచ్చే పరిస్థితులు వంటి అనేక రకాల పరిస్థితులు దీనికి కారణం కావచ్చు.

హిమోలిటిక్ రక్తహీనత విశ్వసనీయ మూలంతో సహా లక్షణాలను కలిగిస్తుంది:

• తల తిరగడం.
• బలహీనత.
• కామెర్లు.
• చీకటి మూత్రం.
• జ్వరం.
• పొత్తి కడుపు నొప్పి.

కారణాలు:

శరీరం జీవించడానికి RBC లు అవసరం. వారు ఇనుము అణువులకు జోడించే సంక్లిష్ట ప్రోటీన్ అయిన హిమోగ్లోబిన్‌ను రవాణా చేస్తారు. ఈ అణువులు ఊపిరితిత్తుల నుండి శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలకు ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళతాయి.

వివిధ ఆరోగ్య పరిస్థితులు తక్కువ స్థాయిలో RBCలను కలిగిస్తాయి మరియు రక్తహీనతకు కారణమవుతాయి.

రక్తహీనత అనేక రకాలు మరియు ఒకే కారణం లేదు. కొంతమందిలో, తక్కువ RBC కౌంట్‌కు కారణమేమిటో గుర్తించడం కష్టంగా ఉంటుంది.

రక్తహీనతకు మూడు ప్రధాన కారణాలు:

ఇనుము లోపం అనీమియా అనేది రక్తహీనత యొక్క అత్యంత సాధారణ విశ్వసనీయ మూలం, మరియు రక్త నష్టం తరచుగా కారణం. రక్తం కోల్పోవడం వల్ల రక్తంలో ఐరన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉండి, రక్తహీనత ఏర్పడుతుంది.

శరీరం రక్తాన్ని కోల్పోయినప్పుడు, రక్త నాళాలు నిండుగా ఉంచడంలో సహాయపడటానికి రక్తప్రవాహానికి మించిన కణజాలం నుండి నీటిని తీసుకుంటుంది. ఈ అదనపు నీరు రక్తాన్ని పలుచన చేస్తుంది, RBC కౌంట్‌ను తగ్గిస్తుంది.

రక్త నష్టం తీవ్రమైన (స్వల్పకాలిక) లేదా దీర్ఘకాలిక (దీర్ఘకాలిక) కావచ్చు.

తీవ్రమైన రక్త నష్టం యొక్క కొన్ని కారణాలు శస్త్రచికిత్స, ప్రసవం మరియు గాయం. అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక రక్త నష్టం తరచుగా రక్తహీనతకు బాధ్యత వహిస్తుంది. కడుపు పుండు, ఎండోమెట్రియోసిస్, క్యాన్సర్ లేదా మరొక రకమైన కణితి వంటి పరిస్థితుల వల్ల దీర్ఘకాలిక రక్త నష్టం సంభవించవచ్చు.

రక్త నష్టం కారణంగా రక్తహీనత యొక్క ఇతర కారణాలు:

• హేమోరాయిడ్స్, క్యాన్సర్ లేదా గ్యాస్ట్రిటిస్ వంటి జీర్ణశయాంతర పరిస్థితులు.
• ఆస్పిరిన్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ వాడకం.
• భారీ ఋతు రక్తస్రావం.
• తగ్గిన లేదా బలహీనమైన RBCలు.

ఎముక మజ్జ అనేది ఎముకల మధ్యలో మృదువైన, మెత్తటి కణజాలం, మరియు ఇది RBCలను సృష్టించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. మజ్జ మూలకణాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇవి RBCలు, తెల్ల రక్త కణాలు మరియు ప్లేట్‌లెట్‌లుగా అభివృద్ధి చెందుతాయి.

అనేక వ్యాధులు ఎముక మజ్జను ప్రభావితం చేస్తాయి. వీటిలో ఒకటి లుకేమియా, ఇది ఒక రకమైన క్యాన్సర్, ఇది అధిక మరియు అసాధారణమైన తెల్ల రక్త కణాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది RBCల ఉత్పత్తికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది

చికిత్స:

రక్తహీనత కోసం అనేక రకాల చికిత్సలు విశ్వసనీయ మూలం. ప్రతి వ్యక్తి యొక్క RBC గణనను పెంచడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది, ఇది రక్తంలో ఆక్సిజన్ మొత్తాన్ని పెంచుతుంది.

అవసరమైన చికిత్స ఒక వ్యక్తికి ఉన్న రక్తహీనత రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది.

రక్తహీనత యొక్క సాధారణ రూపాలకు చికిత్సలు క్రింది వాటిని కలిగి ఉంటాయి:

• ఐరన్-డెఫిషియన్సీ అనీమియా: ఐరన్ సప్లిమెంట్స్ మరియు ఆహార మార్పులు సహాయపడతాయి మరియు ఏదైనా అధిక రక్తస్రావం ఉన్నట్లయితే కారణాన్ని డాక్టర్ గుర్తించి పరిష్కరిస్తారు.
• విటమిన్ లోపం అనీమియా: చికిత్సలో ఆహార పదార్ధాలు మరియు విటమిన్ B12 ఇంజెక్షన్లు ఉంటాయి.
• తలసేమియా: చికిత్సలలో ట్రస్టెడ్ సోర్స్ ఫోలిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంట్స్, ఐరన్ చెలేషన్ మరియు కొంతమందికి రక్తమార్పిడి మరియు ఎముక మజ్జ మార్పిడి ఉన్నాయి.
• దీర్ఘకాలిక వ్యాధి కారణంగా రక్తహీనత: వైద్యుడు అంతర్లీన పరిస్థితిని నిర్వహించడంపై దృష్టి పెడతారు.
• అప్లాస్టిక్ అనీమియా: అప్లాస్టిక్ అనీమియా చికిత్సలో రక్త మార్పిడి లేదా ఎముక మజ్జ మార్పిడి ఉంటుంది.
• సికిల్ సెల్ అనీమియా: వైద్యులు ఆక్సిజన్ థెరపీ, నొప్పి నివారణ మందులు మరియు ఇంట్రావీనస్ ద్రవాలతో దీనికి చికిత్స చేస్తారు. వారు యాంటీబయాటిక్స్, ఫోలిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంట్లు, రక్తమార్పిడులు మరియు హైడ్రాక్సీయూరియా ట్రస్టెడ్ సోర్స్ అనే క్యాన్సర్ ఔషధాన్ని కూడా సూచించవచ్చు.
• హీమోలిటిక్ అనీమియా: చికిత్స ప్రణాళికలో రోగనిరోధక మందులు, ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్సలు మరియు రక్తాన్ని ఫిల్టర్ చేసే ప్లాస్మాఫెరిసిస్ ఉండవచ్చు.

ఆహారం:

పోషకాహార లోపాలు రక్తహీనతకు కారణమైతే, ఐరన్  అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తినడం సహాయపడుతుంది.

ఐరన్ ట్రస్టెడ్ సోర్స్‌లో అధికంగా ఉండే కొన్ని ఆహారాలు:

• ఐరన్-ఫోర్టిఫైడ్ తృణధాన్యాలు మరియు రొట్టె.
• కాలేయమ , బచ్చలికూర మరియు వాటర్‌క్రెస్ వంటి ఆకు కూరలు.
• పప్పులు మరియు బీన్స్.
• బ్రౌన్ రైస్.
• తెలుపు లేదా ఎరుపు మాంసాలు.
• గింజలు మరియు విత్తనాలు.
• చేప.
• టోఫు.
• గుడ్లు.
• ఆప్రికాట్లు, ఎండుద్రాక్షలు మరియు ప్రూనేలతో సహా ఎండిన పండ్లు.