ఋతు చక్రంపై తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1) బహిష్టు ఎందుకు వస్తుంది?

ఎ) శరీరం సంభావ్య గర్భం కోసం సిద్ధమైనప్పుడు కానీ గర్భం దాల్చనప్పుడు ఋతుస్రావం సంభవిస్తుంది. గర్భాశయం దాని లైనింగ్ను తొలగిస్తుంది, అది శరీరం నుండి బహిష్కరించబడుతుంది.

2) ఋతుస్రావంతో సంబంధం ఉన్న సాధారణ లక్షణాలు ఏమిటి?

ఎ) సాధారణ లక్షణాలు తిమ్మిరి, ఉబ్బరం, రొమ్ము సున్నితత్వం, అలసట, మానసిక కల్లోలం మరియు ఆహార కోరికలు. అయినప్పటికీ, లక్షణాల తీవ్రత మరియు ఉనికి స్త్రీ నుండి స్త్రీకి మారవచ్చు.

3) నేను నా అండోత్సర్గాన్ని ఎలా ట్రాక్ చేయగలను?

ఎ) బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్‌ను పర్యవేక్షించడం, గర్భాశయ శ్లేష్మంలోని మార్పులను ట్రాక్ చేయడం, అండోత్సర్గము ప్రిడిక్టర్ కిట్‌లను ఉపయోగించడం లేదా గర్భాశయ స్థితిలో మార్పులను గమనించడం వంటి వివిధ పద్ధతుల ద్వారా అండోత్సర్గాన్ని ట్రాక్ చేయవచ్చు.

4) అండోత్సర్గము సమయంలో నేను గర్భవతి పొందవచ్చా?

ఎ) అవును, అండోత్సర్గము అనేది స్త్రీ యొక్క ఋతు చక్రంలో అత్యంత సారవంతమైన సమయం. మీరు గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే, ఈ సమయంలో సంభోగం చేయడం వల్ల గర్భం దాల్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి.

5) సాధారణ ఋతు చక్రం పొడవుగా ఏది పరిగణించబడుతుంది?

ఎ) సాధారణ ఋతు చక్రం యొక్క పొడవు మారవచ్చు, కానీ ఇది సాధారణంగా 21 మరియు 35 రోజుల మధ్య వస్తుంది. మీ చక్రం స్థిరంగా ఈ శ్రేణి వెలుపల పడిపోతే లేదా మీరు అసమానతలు ఎదుర్కొంటే, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.