ఈ రోజుల్లో అందం, జుట్టు, చర్మం, నఖాలు అనే విషయాలపై చాలా మంది ఎక్కువ శ్రద్ధ పెట్టుతున్నారు. అందుకే “బయోటిన్” అనే విటమిన్ ఒక ఫ్యాషన్ మాదిరిగా మారిపోయింది (Biotin and Fertility). జుట్టు పెరుగుతుందని, చర్మం మెరిసిపోతుందని, గోర్లు బలపడతాయని చెప్పే సప్లిమెంట్లలో బయోటిన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. కానీ చాలా మందికి తెలియని విషయం ఏమిటంటే—ఈ విటమిన్‌ను అధికంగా వాడటం ఫర్టిలిటీ చికిత్సలపై, హార్మోన్ టెస్ట్‌లపై, మరియు డాక్టర్ తీసుకునే నిర్ణయాలపై పెద్దగా ప్రభావం చూపుతుంది.

గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వాళ్లకైనా, IVF లేదా IUI వంటి ట్రీట్మెంట్లు తీసుకుంటున్న జంటలకైనా, పూర్తిగా సరిగ్గా వచ్చే హార్మోన్ రిపోర్టులు చాలా ముఖ్యమైనవి. ఓ చిన్న తప్పుదోవ ట్రీట్మెంట్ టైమ్ మార్చేస్తుంది, మందుల మోతాదు మార్చేస్తుంది, మరియు మొత్తం IVF లేదా IUI ఫలితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

అందుకే ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ప్రముఖ ఫర్టిలిటీ డాక్టర్లు ఒక ముఖ్యమైన హెచ్చరిక ఇస్తున్నారు:
“బయోటిన్‌ను అధిక మోతాదులో తీసుకోవడం హార్మోన్ టెస్ట్ రిపోర్టులను తప్పుదోవ పట్టిస్తుంది.”

ఇప్పుడు బయోటిన్ శరీరంలో ఎలా పనిచేస్తుంది? ఎందుకు ఎక్కువ బయోటిన్ ప్రమాదకరం? ఫర్టిలిటీ చికిత్సల్లో ఇది ఎలా గందరగోళం సృష్టిస్తుంది? అన్నింటిని సులభమైన భాషలో చూసేద్దాం.

బయోటిన్ అంటే ఏమిటి? మనకు నిజంగా ఎంత అవసరం?

బయోటిన్ అనేది Vitamin B7 అని పిలువబడే బీ-కాంప్లెక్స్ విటమిన్. ఇది మన శరీరంలో కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు, ప్రోటీన్లను శక్తిగా మార్చడంలో ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. దీనివల్ల జుట్టు, చర్మం, నరాల ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. అందుకే ఇది బ్యూటీ విటమిన్ అనే పేరుతో కూడా మార్కెట్లో చాలా ప్రాచుర్యం పొందింది.

ఆశ్చర్యం ఏంటంటే — మన శరీరానికి రోజుకి అవసరమైనది కేవలం 30 mcg మాత్రమే.
ఇతర B విటమిన్ల మాదిరిగానే ఇది కూడా ఆహారం ద్వారా సులభంగా లభిస్తుంది. మనం సాధారణంగా రోజూ తినే ఆహారాల్లోనే ఇది పుష్కలంగా లభిస్తుంది:

• గుడ్లు
• బాదం, వాల్‌నట్స్
• పాలకూర
• బ్రోకోలీ
• గోధుమలు, దాన్యాలు
• పాలు, పెరుగు

కాబట్టి నిజమైన బయోటిన్ కొరత అరుదుగా మాత్రమే కనిపిస్తుంది.
ఇంట్రస్టింగ్ విషయం ఏమిటంటే — మార్కెట్లో అమ్మే “హెయిర్ స్కిన్ & నెయిల్స్” క్యాప్సూల్స్ ఒక్కొక్కటిలో 3,000 mcg నుండి 10,000 mcg వరకు బయోటిన్ ఉంటుంది. అంటే శరీరం కోరుకునే మోతాదుకంటే 100 రెట్లు నుండి 300 రెట్లు ఎక్కువ!

అందుకే సమస్య మొదలవుతుంది.

ఎందుకు ఎక్కువ బయోటిన్ ఫర్టిలిటీ ట్రీట్మెంట్లను దెబ్బతీస్తుంది?

ల్యాబ్ రిపోర్టుల్లో వచ్చే గందరగోళం

ఫర్టిలిటీ (Biotin and Fertility) చికిత్సలన్నీ హార్మోన్ రిపోర్టుల ఖచ్చితత్వంపై ఆధారపడి ఉంటాయి. Estrogen, Progesterone, LH, FSH, AMH, TSH, T3, T4, Cortisol — ఇవన్నీ రిపోర్టులలో చిన్న మార్పు కూడా ట్రీట్మెంట్ నిర్ణయాలను పూర్తిగా మార్చేస్తుంది.

కానీ బయోటిన్ ఎక్కువగా తీసుకుంటే హార్మోన్ టెస్ట్‌లు తప్పుగా వస్తాయి. కొన్ని హార్మోన్లు నిజానికి తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ ఎక్కువగా వచ్చినట్టుగా కనిపిస్తాయి. మరికొన్నవి నిజానికి ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ తక్కువగా కనిపిస్తాయి.

ఇది డాక్టర్‌ను తప్పుదోవ పట్టిస్తుంది.
దీన్ని “బయోటిన్ ఇంటర్ఫియరెన్స్” అంటారు.

ఎందుకు బయోటిన్ హార్మోన్ టెస్ట్‌ను ప్రభావితం చేస్తుంది?

అనేక హార్మోన్ టెస్ట్‌లు Biotin-Streptavidin పద్ధతిపై పనిచేస్తాయి. అంటే బయోటిన్ అనే పదార్థం ఒక ప్రత్యేక మాలిక్యూల్‌తో బైండ్ అయ్యేలా టెస్ట్‌లు రూపొందించబడ్డాయి.

కానీ మీరు అధిక మోతాదులో బయోటిన్ తీసుకుంటే, మీ రక్తంలో ఉన్న బయోటిన్ ఈ టెస్ట్‌ను పూర్తిగా డిస్టర్బ్ చేస్తుంది (Biotin and Fertility). టెస్ట్ అసలు విలువలు కొలవలేకపోతుంది. ఫలితంగా రిపోర్టులో వచ్చే సంఖ్యలు నిజమైన శరీర పరిస్థితిని చూపవు.

ఎలాంటి హార్మోన్‌లు ఎక్కువగా ప్రభావితం అవుతాయి?

1. ఈస్ట్రోజెన్ & ప్రొజెస్ట్రోన్

రక్తంలో “అధికంగా ఉన్నట్టు” చూపిస్తుంది.
దీంతో డాక్టర్ follicle ఇంకా fully mature కాకముందే trigger shot ఇవ్వవచ్చు. Egg retrieval చెయ్యడానికి తగిన సమయంలో కాకుండా తొందరగా ప్రయత్నిస్తే ఫలితాలు చెడిపోతాయి.

2. థైరాయిడ్ హార్మోన్‌లు (TSH, T3, T4)

బయోటిన్ వల్ల TSH తక్కువగా కనిపిస్తుంది.
T3, T4 ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. దీంతో థైరాయిడ్ మందులను డాక్టర్ తప్పుగా పెంచడం లేదా తగ్గించడం జరగొచ్చు. థైరాయిడ్ imbalance ఫర్టిలిటీపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది.

3. FSH, LH

PCOS ఉన్నట్టు రిపోర్ట్ రావచ్చు.
లేదా “అండాలు తగ్గిపోయాయి” అనే తప్పుడు నిర్ధారణ రావచ్చు.

4. AMH (ఓవరీ రిజర్వ్)

కొన్ని టెస్ట్‌లు బయోటిన్ కారణంగా AMH ను కూడా తప్పుగా చూపించవచ్చు.
IVF ప్లానింగ్ మొత్తం AMH మీద ఆధారపడుతుంది.

ఎంత బయోటిన్ ఎక్కువగా పరిగణించబడుతుంది?

• శరీరానికి కావలసింది: 30 mcg
• ప్రీ నేటల్ విటమిన్‌లో ఉండేది: 30–300 mcg
• హెయిర్ సప్లిమెంట్లలో ఉండేది: 3,000–10,000 mcg

చాలా మంది:
ప్రీనేటల్ + బ్యూటీ సప్లిమెంట్ రెండు తీసుకుంటున్నారు.
దీంతో రక్తంలో బయోటిన్ స్థాయి ఆకాశాన్నంటుతుంది. ఇది టెస్ట్‌లను పూర్తిగా దెబ్బతీస్తుంది (Biotin and Fertility).

ఫర్టిలిటీ స్పెషలిస్టుల సూచన

మీరు ఈ విభాగంలో ఉన్నవారైతే —

• గర్భం కోసం ప్రయత్నిస్తుంటే
• హార్మోన్ టెస్ట్ చేయించుకోబోతున్నప్పుడు
• IVF లేదా IUI చికిత్సలో ఉన్నప్పుడు
• థైరాయిడ్ చెక్ చేయించుకుంటే
• PCOS ఫాలోప్‌లో ఉంటే

→ రక్తపరీక్షకు 48–72 గంటల ముందు అదనంగా తీసుకునే బయోటిన్ పూర్తిగా ఆపాలి.

→ ప్రీనేటల్ విటమిన్‌లో ఉండే తక్కువ బయోటిన్ మాత్రం కొనసాగించవచ్చు.

ఫర్టిలిటీని రక్షించుకోవడానికి ఏమి చేయాలి?

మీరు చేయాల్సింది చాలా సులభం:

• ఇంట్లో ఉన్న అన్ని సప్లిమెంట్లు చెక్ చేయండి. చాలా హెల్త్ పౌడర్లు, గమ్మీస్, స్కిన్ బూస్టర్లు—all contain high biotin.
• ఫర్టిలిటీ ట్రీట్మెంట్ సమయంలో hair growth capsules పూర్తిగా ఆపండి.
• కేవలం డాక్టర్ ఇచ్చిన prenatal vitamin లోని చిన్న మోతాదు మాత్రమే తీసుకోండి.
• ఏ కొత్త supplement అయినా మొదలుపెట్టే ముందు డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.

హెగ్డే ఫర్టిలిటీ – చివరి మాట

బయోటిన్ శరీరానికి అవసరమే. కానీ అధికంగా తీసుకుంటే అది ఫర్టిలిటీ ట్రీట్మెంట్‌ను గందరగోళంలోకి నెడుతుంది. IVF వంటి ట్రీట్మెంట్‌లలో ఒక చిన్న రిపోర్ట్ తప్పు కూడా ట్రీట్మెంట్ సక్సెస్‌ను ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ ప్రయాణం సరైన దిశలో ఉండాలంటే సప్లిమెంట్లకు బానిస కాకుండా, శాస్త్రీయంగా సరైనది ఏదో అదే ఎంచుకోవాలి.

ఫర్టిలిటీ ట్రీట్మెంట్‌లో నిర్దిష్టత (accuracy) అంటే విజయం. చిన్న నిర్లక్ష్యం అంటే పెద్ద సమస్య.

1) బయోటిన్ నిజంగా నా IVF రిపోర్టులను ప్రభావితం చేస్తుందా?
అవును. రిపోర్టులు తప్పుగా రావడం వల్ల డాక్టర్ తీసుకునే నిర్ణయాలన్నీ తప్పిపోతాయి. Trigger timing, egg retrieval day, మందుల మోతాదు అన్నీ తప్పవచ్చు.

2) బయోటిన్ ఎప్పుడు ఆపితే మంచిది?
హార్మోన్ టెస్ట్‌కు 48–72 గంటలు ముందు ఆపడం మంచిది. కొన్ని సందర్భాల్లో డాక్టర్ ఎక్కువ టైమ్ కూడా సూచిస్తారు.

3) బయోటిన్ థైరాయిడ్ టెస్ట్‌లను కూడా చెడగొడుతుందా?
అవును. ఇది అత్యధికంగా ప్రభావితం చేసే టెస్ట్‌లలో ఒకటి. థైరాయిడ్ తప్పు రిపోర్ట్ ఫర్టిలిటీ ఫలితాలను నేరుగా దెబ్బతీస్తుంది.

4) పురుషుల్లో కూడా ప్రభావం ఉందా?
తప్పకుండా ఉంది. Testosterone, cortisol వంటి టెస్ట్‌లు తప్పుగా వస్తాయి.

5) ప్రీనేటల్ విటమిన్‌లో ఉండే బయోటిన్ సురక్షితమా?
అది చాలా తక్కువ మోతాదు. శరీరానికి హానికరం కాదు. టెస్ట్‌పై కూడా ప్రభావం ఎక్కువ ఉండదు.

6) ఫర్టిలిటీ కోసం ప్రయత్నించే సమయంలో బయోటిన్ పూర్తిగా ఆపాలా?
అధిక మోతాదు ఉన్న సప్లిమెంట్లు మాత్రం ఆపాలి. ప్రీనేటల్‌లో ఉన్న చిన్న మోతాదు మాత్రం కొనసాగించవచ్చు.

7) బయోటిన్ ఎక్కువైతే లక్షణాలు ఉంటాయా?
శరీరంలో పెద్ద లక్షణాలు కనిపించకపోయినా… రిపోర్టులు తప్పుగా రావడం అనే పెద్ద సమస్య ఉంటుంది — అదే ప్రమాదం.